Il metodo MAP, con cui ho ottenuto la migliore forma fisica della mia vita
MAP, le 3 competenze con le quali mi è stato possibile ottenere la migliore forma fisica della mia vita.
Mi chiamo Umberto Giannotta e sono un Personal Trainer Professionista dal 2007. Specializzato nello sviluppo muscolare grazie all’allenamento con i pesi. Sono autore di due libri (uno uscirà a breve), che parlano di come ottenere il massimo dei risultati grazie all’allenamento con i pesi, nello specifico, con il Natural Bodybuilding.
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